Η ημέρα Αγίου Βαλεντίνου είναι η πιο ρομαντική μέρα του χρόνου και οι περισσότεροι τη γιορτάζουν… με σοκολάτα! Ένα κουτί με σοκολατάκια είναι άλλωστε το πιο κοινό δώρο αυτή την μέρα, ενώ σε ένα ρομαντικό μενού η σοκολάτα στο επιδόρπιο έχει την τιμητική της. Εάν θέλετε να περάσετε μια υγιεινή… μέρα, τότε καλό είναι να προσέξετε τις θερμίδες που θα καταναλώσετε και να επιλέξετε έξυπνα τα γλυκά που θα προτιμήσετε.

Δεν έχουν όλες οι σοκολάτες τις ίδιες θερμίδες

Οι περισσότερες σοκολάτες έχουν πολλές θερμίδες, ζάχαρη και λιπαρά. Όμως μπορείτε να επιλέξετε τις πιο ελαφριές…

Διαβάστε τη συνέχεια στο Unique by Ermes