H δίαιτα μετά τις διακοπές είναι δύσκολη αφού για αρκετές μέρες είχαμε αφήσει στην άκρη τις καλές μας διατροφικές συνήθειες με αποτέλεσμα να μην μπορούμε να μπούμε ξανά σε πρόγραμμα. 3 ροφήματα θα σας βοηθήσουν να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό, να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας και να χάσετε κιλά πιο εύκολα:

Πράσινο τσάι και φρούτα για ενεργοποίηση του μεταβολισμού 

Φτιάξτε πράσινο τσάι και συνδυάστε το με χυμό από 1 πορτοκάλι, χυμό από 1 λεμόνι, χυμό από 1 Lime και 1 κουταλιά του γλυκού stevia. Καταναλώστε το μισή ώρα πριν από τα γεύματά σας

Διαβάστε περισσότερα εδώ